テニスをすると脳細胞が増えるんです!
「幼児期の運動が脳の発達に良い」ということが最新の研究で発表されています。
幼少期の脳が急速に発達する時期に運動をすることで、脳が活性化し様々な能力が高まり
「運動をすることで頭のいい子に育つ」と言われています。
数あるスポーツの中でも、特にテニスは脳の活性化に一番良いと言われるスポーツなんです！
クラス設定
シーズラケットクラブではプレイ＆ステイを導入しています。
体の大きさやレベルに合わせて、4種類のボール・コートを使用します。
- プレイ＆ステイとは
- ＩＴＦ（国際テニス連盟）が提唱した、ジュニアや初心者に最適なプログラムです。レベルや年齢（体の大きさ）に合わせた小さなコートと飛びを抑えたボールを使用することですぐにラリーができ、テニス本来の楽しさを体感することができます。
- 目的
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- 打ち方の練習だけでなく、ラリーを行い、テニスは「楽しい！」「簡単！」と感じてもらうこと。
- ラリーやゲームを早い段階から取り入れることで、様々なショット（サーブ・ストローク・ボレー）の意味や目的を理解し、習得しやすくなります。
レッドクラス
キッズ 4歳〜8歳
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レッド3（4歳〜5歳）
楽しく体を動かそう！
ボールとラケットで遊ぼう！遊びを通して楽しみながら『走る』『投げる』『飛ぶ』などの運動コーディネーション能力や体力を身につけます。
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レッド２（６才~８才）
協力してラリーを続けよう！
試合にチャレンジ！打ち合いをしながら、ストローク・ネットプレーを覚えます。そしてサーブから始まる試合にもチャレンジします。
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レッド１
（６才~８才 レッド２クラス課程修了者）試合を楽しもう！
ポイント形式で戦術やテクニックを
みがこう！サーブ・ストローク・ネットプレーを使って、どのようにして相手からポイントを取るか考えて練習します。
オレンジクラス
ジュニア ９歳～中学３年生
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オレンジ２（９才~中学３年生）
協力してラリーを続けよう！
試合にチャレンジ！打ち合いをしながら、ストローク・ネットプレーを覚えます。そしてサーブから始まる試合にもチャレンジします。
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オレンジ１
（９才~11才 オレンジ２クラス課程修了者）試合を楽しもう！
ポイント形式で戦術やテクニックを
みがこう！サーブ・ストローク・ネットプレーを使って、どのようにして相手からポイントを取るか考えて練習します。
グリーンクラス
ジュニア １１歳～中学1年生
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グリーン
（11才~中学３年生
オレンジ１クラス課程修了者）試合を楽しもう！
ポイント形式で戦術やテクニックを
みがこう！サーブ・ストローク・ネットプレーを使って、どのようにして相手からポイントを取るか考えて練習します。
イエロークラス
ジュニア １１歳～中学3年生
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イエロー
（11才~中学３年生 グリーンクラス課程修了者）試合を楽しもう！
ポイント形式で戦術やテクニックを
みがこう！サーブ・ストローク・ネットプレーを使って、どのようにして相手からポイントを取るか考えて練習します。
随時体験レッスンを受講していただけます。レッスンは定員制のため事前に必ずご予約ください。
選手コース
４段階に分けた練習プログラムで、選手育成に取り組みます。
- 目標
- テニス協会の主催するジュニア選手権に出場し、上位成績を目指せるように指導します。 プロテニスプレーヤーを志している選手に対して目標を持って指導します。